Wendy Powell博士，IEEE高级成员，蒂尔堡大学认知科学和人工智能系副教授，讲述了虚拟现实在心理健康方面的具体好处。
由于最近的COVID-19大流行，技术在医疗保健中发挥了越来越大的作用，当前的全球危机使人们对许多持续存在的卫生挑战的基于技术的解决方案产生了新的兴趣。然而，近年来，虚拟现实(VR)已经开始被用于帮助治疗心理健康问题，如焦虑症和恐惧症。
虚拟现实技术用于治疗恐惧症已有20多年的历史，是一种比较成熟的医疗虚拟现实干预形式。恐惧症通常是通过逐渐暴露于恐惧刺激中来治疗的，所以虚拟现实和增强现实技术非常适合支持这种形式的治疗。它们能够以一种非常可控的方式将恐惧刺激的数字模拟呈现给患者，这种模拟可以精确地根据每个患者的需要进行调整。加利福尼亚的虚拟现实医疗中心(Virtual Reality Medical Centre)等专家中心为一些心理诊所提供支持，为各种恐惧和恐惧症提供虚拟现实治疗。在国内，甚至连NHS医院也开始将这种技术引入心理实践中，用于治疗一些常见的恐惧症。
利用虚拟现实暴露疗法原理的一个新兴领域是创伤后应激障碍(PTSD)领域。自21世纪初以来，Albert“Skip”Rizzo和Barbara Rothbaum等先锋一直在这一领域进行研究，从而开发了虚拟现实模拟技术，为军事人员治疗PTSD提供了现实的治疗环境。其他正在接受治疗的创伤后应激障碍患者包括急救人员和恐怖袭击的受害者。近年来，治疗技术有了很大的进步，系统可以包括最先进的虚拟现实头盔、定向音频、振动反馈，甚至柴油和香油等气味。
最近的这场危机突显出，数字干预措施是多么有用，如果有正确的基础设施和技术，临床工作人员可以如何远程管理和监督数字干预措施。例如，阿尔伯塔大学(University of Alberta)最近报告称，针对一线工作者的远程和数字心理健康治疗取得了与面对面治疗相当的效果。
除了帮助心理健康，虚拟现实还被证明有助于身体和认知康复，许多虚拟现实应用能够支持一系列治疗项目，比如通过虚拟现实传感器跟踪身体运动。这样的系统既可以用于诊断，也可以用于治疗，并可能为更早地发现某些身体或精神障碍铺平道路。
对卫生保健服务的需求可能会不断增加，人们更希望支持福祉，而不仅仅是“健康”。现在已经有很多技术解决方案来满足这一需求，从佩戴的活动传感器到智能手机的放松应用程序，可供选择的选项太多了。然而，目前的困难往往是知道该选择什么，哪些应用程序和设备提供基于证据的解决方案，以及哪些只是在追赶健康潮流。随着健康和保健技术的发展，对医疗应用程序和可穿戴设备市场的监管也越来越有必要，对符合一系列商定标准的解决方案也需要某种质量标记。
人工智能和“大数据”分析已经为医疗保健的个性化提供了支持。对人们使用和应对数字干预方式的差异了解越多，我们就越能够为每个人优化数字干预。这种类型的分析还有助于检测异常和行为变化，从而反馈到早期诊断系统。随着世界从反应性的“一刀切”卫生保健系统转向积极主动的、适应性强的预防和护理模式，对预防和早期发现的重视将越来越被认为。